Польза и вред от гаджетов — до сих пор одна из самых острых тем современности. С одной стороны, глупо отрицать, что плоды технического прогресса здорово облегчают жизнь. С другой стороны, не утихают споры о допустимом времени наедине с черными зеркалами, последствиях для здоровья и воздействии на сон и психику человека.
Сегодня мы не будем подробно говорить о псевдо-социальной активности внутри любимого смартфона, или о доказанном негативном влиянии на физическое развитие. Эти опасности уже разглядели сами пользователи, признав по результатам опросов, что проводят слишком много времени в нездоровой обстановке и неудобных позах и все чаще прибегая к цифровому детоксу. Предлагаем оценить менее очевидные риски: как влияет повсеместное применение гаджетов на формирование мозга и памяти.
В чем опасность?
Самая главная угроза для мозга уже получила имя в медицинском сообществе — «цифровая деменция», прогрессирующая интеллектуальная деградация. При эксплуатации гаджета мы получаем информацию небольшими порциями в виде коротких сообщений, текстов по размеру экрана или картинок. Плюс возможность мгновенного переключения между источниками данных уменьшает итоговое умение концентрироваться. На выходе наш мозг просто начинает лениться, снижая наш умственные способности.
В случае совсем юных пользователей страдает развитие мозга в целом, поскольку часть его функций передаётся карманному помощнику. Отдельной проблемой становится стремление многих родителей ускорить процесс взросления и обучения, что приводит к тому, что информация не соответствует возрасту ребенка. Это нарушает системность и поэтапность становления интеллекта.
Что касается памяти, то большое количество разнообразного контента не оставляет времени для анализа, обработки и архивирования полученных данных. Для этого нужно регулярно предлагать организму отдых и погружаться в состояние покоя. Важно понимать, что умение искать информацию никак не связано с навыком ее запоминать и использовать в нужный момент. Получается, что современный индивид способен найти ответ на свой вопрос, но не в состоянии запомнить его, чтобы применить знания в долгосрочной перспективе. И, по сути, мы применяем исключительно краткосрочную память, что крайне неэффективно с учётом человеческих возможностей и требований к обязательным навыкам успешной личности.
Что делать?
Конечно, существование совсем без черного зеркала — это утопия, но можно минимизировать использование. Для этого нужен строгий контроль и популяризация жизни без гаджетов.
Следует на собственном примере показать преимущества живого общения, чтения бумажных книг и развлечений на свежем воздухе. Можно прибегнуть к игровой форме: устроить соревнования с целью получить максимальное количество знаний без цифровых помощников.
Главное, сформировать понимание, что гаджет — всего лишь инструмент, облегчающий жизнь, не более того. Как и любой другой инструмент, он может выйти из строя в самый неподходящий момент, поэтому гораздо разумнее рассчитывать на собственные силы и возможности. Именно развитию таких навыков посвящены занятия в нашей школе.
